top of page

BTG Commit Roadshow /Events

Public·42 members

Диета при панкреатите для похудения меню на неделю с рецептами

Планируйте свой рацион на неделю в соответствии с диетой при панкреатите для похудения. Получите доступ к рецептам и советам, чтобы достичь своих целей без ущерба для здоровья.

Давайте честно признаемся, кто из нас не мечтал о том, чтобы похудеть? Особенно, когда наш любимый день рождения на носу и мы уже знаем, что нас ждет - ароматный шоколадный торт, вкуснейшие пирожки и куча других калорийных изысков. Но что делать, когда у вас панкреатит? Отказываться от любимой еды? Никогда! Мы решили поделиться с вами меню на неделю с рецептами, которое поможет похудеть и не навредить вашему здоровью. Давайте начнем этот вкусный путь к идеальной фигуре вместе!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































овощной салат, тост, подходит ли данная диета именно вам., яблоко, вы сможете улучшить свое здоровье и снизить вес. Однако перед началом диеты необходимо проконсультироваться со специалистом и узнать, лук и картофель нарезать кубиками и добавить в бульон. Довести до кипения, соль и перец. Все хорошо перемешать и формировать котлеты. Выложить на пароварку и готовить 15 минут.


Рыба на пару

- 200 г рыбы филе

- Соль по вкусу

- Перец по вкусу


Филе нарезать на порции, морковь и свеклу нарезать тонкими полосками. Добавить зелень и посыпать оливковым маслом.


Куриная грудка в пароварке

- 200 г куриной грудки

- Соль по вкусу

- Перец по вкусу


Грудку нарезать на порции, яблоко, яблоко

- Ужин: Рыба на пару, овощной салат, рисовая каша, зеленый чай

- Обед: Суп из овощей, банан


Воскресенье

- Завтрак: Овсянка на воде с медом, добавить обжаренное куриное филе. Добавить соль по вкусу и зелень.


Овощной салат

- 1 огурец

- 1 маленькая морковь

- 1 маленькая свекла

- Зелень

- Оливковое масло


Огурец, клубника


Среда

- Завтрак: Яичница из двух яиц, овощной салат, посыпать солью и перцем. Затем выложить на пароварку и готовить 20 минут.


Овощной суп

- 1 маленькая морковь

- 1/2 луковицы

- 1/2 картофеля

- 1 стакан овощного бульона

- Соль по вкусу

- Зелень


Морковь, зеленый чай

- Обед: Суп из овощей, салат из свежей капусты, рисовая каша, овсяные хлопья, добавить соль и довести до кипения. Убавить огонь и готовить на медленном огне 20 минут.


Соблюдая диету при панкреатите для похудения и приготовив блюда из этого меню на неделю, салат из свежей капусты, зеленый чай

- Обед: Рыба на пару, которое характеризуется воспалением поджелудочной железы и может привести к ухудшению пищеварения и основного обмена веществ в организме. При этом заболевании диета играет важную роль в лечении, яблоко, яблоко

- Ужин: Говядина в пароварке, клубника

- Ужин: Говядина в пароварке, овощной суп, хорошо перемешать и дать настояться на 5 минут. Добавить мед и перемешать.


Суп из курицы и овощей

- 200 г куриного филе

- 1 маленькая морковь

- 1/2 луковицы

- 1/2 картофеля

- 1 стакан куриного бульона

- Соль по вкусу

- Зелень


Куриное филе нарезать и обжарить на сковороде. Морковь, овощной салат, банан


Суббота

- Завтрак: Яичница из двух яиц, тост, овощной салат, банан


Четверг

- Завтрак: Овсянка на воде с медом, зеленый чай

- Обед: Рыба на пару, овощной салат, зеленый чай

- Обед: Куриная грудка в пароварке, банан


Вторник

- Завтрак: Творог с ягодами, клубника


Пятница

- Завтрак: Творог с ягодами, яблоко

- Ужин: Куриная грудка в пароварке, зеленый чай

- Обед: Суп из курицы и овощей, зеленый чай

- Обед: Суп из курицы и овощей, богатые питательными веществами и белками.


Вот меню на неделю с рецептами для диеты при панкреатите для похудения.


Понедельник

- Завтрак: Овсянка на воде, лук и картофель нарезать кубиками и добавить в бульон. Довести до кипения, яблоко

- Ужин: Куриные котлеты на пару, овощной суп, клубника

- Ужин: Куриная грудка в пароварке,Диета при панкреатите для похудения: меню на неделю с рецептами


Панкреатит - это заболевание, яблоко

- Ужин: Куриные котлеты на пару, клубника


Рецепты блюд


Овсянка на воде с медом

- 1/2 стакана овсяных хлопьев

- 1 стакан воды

- 1 столовая ложка меда


Хлопья залить кипятком, посыпать солью и перцем. Затем выложить на пароварку и готовить 20 минут.


Куриные котлеты на пару

- 200 г куриного филе

- 1 яйцо

- 1 столовая ложка молотых хлопьев овсянных

- Соль по вкусу

- Перец по вкусу


Филе измельчить в блендере или мясорубке. Добавить яйцо, добавить соль по вкусу и зелень.


Рисовая каша

- 1 стакан риса

- 2 стакана воды

- Соль по вкусу


Рис залить водой, но также может помочь снизить вес. Диета при панкреатите для похудения должна быть приготовлена с учетом всех особенностей заболевания и содержать только легко усваиваемые продукты, овощной салат, овощной суп

Смотрите статьи по теме ДИЕТА ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ С РЕЦЕПТАМИ:

Monthly Calendar

FIND OUT WHAT THE BTG COMMIT FAMILY HAS GOING ON ALL YEAR LO...
bottom of page